別所町のPEP OSAKA【ペップオーサカ】1周年
別所町をママさんが自転車で そう ママチャリで快走中
JAいずみの本店さんの真向かいにある ペップオーサカさんがにぎわっており
久しぶりにご挨拶がてら お邪魔しました。
夕刻のお客様で活気があって明るいジムでは
いつものように チーフトレーナーの井上さんと
かわいいトレーナーの伊藤さんが出てきてくださいました。
△井上さんがお持ちのものは1周年記念のグッズで店内で販売されています。
サンバイザー：ペップオーサカオリジナル
バスタオル：アウトドアにおすすめ！
会員価格もあります。
壁にかかる 深紅の幕は"1周年記念"に作ったんです！と伊藤さん。
その下の 高気圧酸素カプセルは ご利用中の方がいらっしゃって うらやましかったり
フロアでは テニスプレーヤーの方のマンツーマントレーニングがかっこよかったり
いつもの自分の動作とは違う景色に しばし口を開けて 見入ってしまうのでした。
サッカー少年も リハビリを一生懸命行っており。
こんな 親身な そしてほがらかなリハビリっていいですね。
関連記事：
○ PEP OSAKA （ペップオオサカ） パーソナルフィットネスクラブ by やわらかいもん（玲音さん）
○ PEP 春の1ヶ月短期実感プラン by ママ
○ キネシス by ママ
▽ 月々のグループレッスン メニュー また パーソナルレッスンも随時受け付けられます。
[キネシスで Style up]
[健やか体操で腰痛予防]
[Style up ピラティス]...2010年7月10日（土） pm 2:00 - 2:45
2010 年7月17日（土） pm 2:00 - 2:45は
6月からの新メニューだそうです。
体幹の深層筋群を有効に使用した 夏向けの運動のようです。
気になる方は下記へお問合せを。
お手ごろなグループレッスンは1回 1000円（会員なら 500円）。
ピラティスに何度か挑戦させていただいたのですが
あの爽快感は忘れられません。
お問合せは：
PEP OSAKA 受付まで
tel 072-423-8460
岸和田市別所町3-10-10
または 担当 井上まで e-mail: inoue@n-cli.com
「キネシス」や「ピラティス」でのトレーニングの前後に 姿勢を撮影し
弱点と改善された点の説明を受けます。
ショートアセスメントです！
【岸和田市 明日の小学校給食こんだて 7 月5日（月）】
ご飯／豚肉と野菜の生姜煮／千切大根の柚子風味／かつおの佃煮／牛乳
【忠岡町 明日の小学校給食こんだて 7 月5日（月）】
ホットドッグ／夏野菜のスープ／苺ヨーグルト／牛乳
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